Le Tigre : Toutes les approches de la vie…
Ce concept de Yoga club et Spa, souvent bien connu des Parisiens (grâce aux 4 adresses dans la capitale et les nombreux relais médiatiques depuis 5 ans autour de ce dernier) a ouvert ses portes l’été dernier dans le somptueux édifice de l’Hotel Dieu de Lyon. Le Tigre vous propose de découvrir un monde hollistique, grâce à ce lieu entièrement dédié à l’épanouissement personnel pour prendre soin de sa santé émotionnelle et physique. Hatha, Vinyasa, Kundalini, Iyengar, Ashtanga, Yoga Nidra, Pranayama méditation… autant de yogas et de cours différents (y compris Swiss Ball, Pilâtes, Barres au sol…), dispensés par une quinzaine de professeurs, que le Tigre vous propose de tester grâce à une offre de Découverte (essais de cours en illimité sur 7 jours consécutifs pour seulement 49 Euros) et ainsi trouver son yoga, trouver sa pratique…
Le Tigre, c’est : 2 salles de pratique pour les cours, une salle fitness, un hammam, des salles de massages (simple et double), mais aussi un café végan (les 3B: Bar/Bio/Bibliothéque) pour initier ou prolonger les bienfaits des cours et des soins et enfin une petite boutique (où vous retrouverez tous les accessoires de yogas, tenues de circonstance, petits bijoux, colliers Mala et compléments alimentaires….)sans compter des vestiaires et commodités remarquables qui allient design et confort! Topissime!
Pour ma part, j’ai testé différents cours et j’ai trouvé dans la pratique du Kundalini un bien-être et une véritable révélation pour le corps et pour l’esprit. En effet ce yoga aussi spirituel que physique enseigné par une femme extraordinaire, rayonnante et solaire, Nathalie, se pratique les yeux fermés pour rester à l’intérieur de soi et ne pas être pollués par l’environnement extérieur. Il s’accompagne de mantras chantés et d’exercices de méditation résolument incroyables surtout quand ils sont accompagnés du gong…
Allez voir, allez essayer, et attendez vous à adopter sans retenue ce concept et ces pratiques magiques !
Le Tigre – Grand Hôtel Dieu, 7 Grand Cloître 69002 LYON – Tél. 04.81.65.14.62
7j sur 7, de 8h à 21h en semaine et le week end de 9h30 à 20h